Home » Blog » Man zijn » Zonder kracht is zachtheid vooral een overlevingsstrategie

Zonder kracht is zachtheid vooral een overlevingsstrategie

door | 30 mei, 2022 | Man zijn

Zonder kracht is zachtheid vooral een overlevingsstrategie

Veel mannen die ik spreek hebben vooral hun zachte kant ontwikkeld. Ze passen zich snel aan en hebben de neiging om te zorgen en te pleasen.

Ze zijn meer met hun aandacht bij de ander en niet bij zichzelf.

Dan is het moeilijk om je grenzen aan te voelen en aan te geven. En lastig om je behoeften te uiten.

Vaak beweeg je als man dan te veel mee met anderen en weet je niet goed weet waar je zelf staat.

Dan ontbreekt het aan richting en helderheid over wat jij wilt in het leven, je werk of in relaties.

Je kan dan hard gaan werken voor liefde, aandacht en waardering van buitenaf.

Maar van binnen blijft het leeg voelen.

Dan ga je meer in je hoofd zitten en mis je contact met je lijf.

Wat dan nodig is, is weer in contact komen met je eigen kracht.

Door uit je hoofd en in je lijf te komen ga je weer kracht voelen.

Dan ga je weer stevig op je eigen benen staan en kun je voelen wat er in je leeft.

Hierdoor gaat je energie weer stromen en kun je ontdekken wat kracht voor jou is.

Dan kun je voelen wat je nodig hebt, wat jouw grenzen en jouw behoeften zijn.

Dat geeft helderheid op wie jij bent, waar je staat en waar je heen wilt.

Dan wordt je zachtheid weer jouw kwaliteit in plaats van een overlevingsstrategie.

Herken je dit?

Ik ook!
Sterker nog: dit deed ik.

Het is zo waardevol voor mij geweest om meer in mijn lijf te komen en mijn kracht weer te gaan voelen. Dat geeft zoveel ruimte voor zowel de zachtheid als de kracht. En nu zijn het niet meer twee losstaande kwaliteiten, maar werken ze samen.
Dan kan de zachtheid rusten in de kracht.

Dat gun ik iedere man!

In de trainingen voor mannen die ik geef draait het om weer in verbinding met jezelf en je eigen kracht te komen.
Om uit je hoofd en in je lijf te komen en te onderzoeken wat kracht voor jou betekent.
Daarbij los te komen van oude beperkende overtuigingen en nieuwe stappen zetten in je leven.
In een veilige setting met de steun en spiegels van andere mannen.

Op vrijdag 19 augustus geef ik weer een losse VoelKracht Man dag.

En vanaf 2 september weer de VoelKracht Man training

Wil je erbij zijn of wil je meer weten?

Stuur me gerust een berichtje! 

Welkom!

Gerelateerde artikelen

Ik heb zoveel gerommeld met kracht in mijn leven

Ik heb zoveel gerommeld met kracht in mijn leven

Als kleine jongen voelde ik me klein en kwetsbaar en wilde ik groot en sterk zijn. Hierdoor ben ik me vaak groter voor gaan doen. Van buiten leek ik sterk, van binnen voelde ik me leeg en kwetsbaar. Dit kostte veel energie. Gelukkig heb ik ontdekt hoe ik nu werkelijk contact met kracht kan maken en help ik andere mannen daar nu ook mee.

lees verder
Mannen die leren ontspannen 🧘‍♂️

Mannen die leren ontspannen 🧘‍♂️

In de mannengroep ging het gisteravond over omgaan spanning en stress. Veel mannen ervaren stress in hun leven en voelen spanning in hun lichaam. Hierdoor gaan ze veel in hun hoofd zitten en vaak nog harder werken. Tot het harde werken even niet meer lukt en dan storten ze ineen en kunnen ze gaan verdoven of afleiden. De window of tolerance is een mooie tool om hier inzicht in te krijgen en iets anders te doen.

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Tweet
Share
Share
Pin