Home » Blog » Man zijn » Wat is kracht eigenlijk?

Wat is kracht eigenlijk?

door | 17 mei, 2022 | Man zijn

Wat is kracht?
Zo’n rijk thema, zoveel facetten van kracht: 

Kracht is kwetsbaar durven zijn
Kracht is blijven staan in uitdagende situaties
Kracht is uitkomen voor je behoeften
Kracht is grenzen aangeven
Kracht is toegeven dat je het even niet weet
Kracht is uit je slachtofferrol stappen
Kracht is mild zijn naar jezelf (en de ander)
Kracht is gelukkiger durven zijn dan je moeder
Kracht is sterker durven zijn dan je vader
Kracht is uit oude patronen stappen
Kracht is je eigen weg gaan in het leven
Kracht is delen over wat je bezighoudt
Kracht is elkaar supporten ipv aftroeven
Kracht is je verbinden met een ander
Kracht is elkaar ontmoeten in kracht
Kracht is je levensenergie voelen
Kracht is je energie bij je kunnen houden
Kracht is naar binnen keren
Kracht is naar buiten knallen
Kracht is jezelf fysiek uitdagen én ontspannen
Kracht is de wijsheid wanneer je welke beweging maakt
Kracht is zacht zijn naar de kleine jongen (of meisje) in jou
Kracht is nieuwe stappen zetten, ook al is het eng
Kracht is stoppen met overdenken en gewoon gaan doen
Kracht is het niet meer alleen blijven aanmodderen, maar steun vragen
Kracht is jezelf afvragen hoe je kan bijdragen aan de wereld
Kracht is …

Wat is kracht voor jou?

De komende tijd ga ik meer schrijven, ontdekken en delen over het thema “kracht”.
Zo’n rijk thema, met zoveel facetten. En zeker voor mannen een thema waar ze vanaf zijn geraakt. Vaak wordt kracht overschreeuwd of juist ingehouden.

In de mannen waarmee ik werk komt KRACHT altijd terug. Voor mijzelf ook een belangrijk en terugkerend thema. Niet voor niet is mijn bedrijfsnaam VoelKracht.

Kom je ook ervaren wat kracht voor jou betekent?

De komende tijd organiseer ik losse VoelKracht Man dagen!
Een hele dag om te verbinden met jezelf en andere mannen. Uit je hoofd en in je lijf.
Onderzoeken wat kracht en kwetsbaarheid voor jou betekent.

Elkaar ontmoeten in kracht, met de steun en spiegels van andere mannen.
Actief én ontspannend.

Met tips en handvatten om mee te nemen in je dagelijks leven.

De eerste is op Hemelvaartsdag in Schipborg, Drenthe.

Meer info en aanmelden zie: https://hansronda.nl/voelkracht-man-dag

Zie ik je daar?

Over mij

In mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling heb ik ervaren wat de kracht van lichaamsgericht werken is. Hiermee ondersteun ik jou de verbinding met jezelf te herstellen en te houden.

Gerelateerde artikelen

Zonder kracht is zachtheid vooral een overlevingsstrategie

Zonder kracht is zachtheid vooral een overlevingsstrategie

Veel mannen die ik spreek hebben vooral hun zachte kant ontwikkeld. Ze passen zich snel aan en hebben de neiging om te zorgen en te pleasen.
Ze zijn meer met hun aandacht bij de ander en niet bij zichzelf.
Dan is het moeilijk om je grenzen aan te voelen en aan te geven. En lastig om je behoeften te uiten.

Lees meer
Ik heb zoveel gerommeld met kracht in mijn leven

Ik heb zoveel gerommeld met kracht in mijn leven

Als kleine jongen voelde ik me klein en kwetsbaar en wilde ik groot en sterk zijn. Hierdoor ben ik me vaak groter voor gaan doen. Van buiten leek ik sterk, van binnen voelde ik me leeg en kwetsbaar. Dit kostte veel energie. Gelukkig heb ik ontdekt hoe ik nu werkelijk contact met kracht kan maken en help ik andere mannen daar nu ook mee.

Lees meer
Mannen: je moet het zelf doen, maar niet alleen

Mannen: je moet het zelf doen, maar niet alleen

De meeste mannen die bij mij komen lopen al lang rond met zichzelf voor ze steun zoeken. Ze hebben al lang klachten van spanning, onrust, gemis aan richting en weinig verbinding met zichzelf. Voelen zich niet goed genoeg, zitten veel in hun hoofd en hebben weinig contact met hun lijf.
Dat leidt vaak tot harder werken, meer pleasen, verdoven en afleiden. De aandacht gaat dan nog meer bij jezelf weg. Het is een doodlopende weg waar je vaak lang op kan blijven lopen. Daar loop je uiteindelijk op leeg. Het voelt eenzaam, geeft geen voldoening, geen richting, geen verbinding en geen zingeving.
Dat kan anders!
Om verder te kunnen groeien in het leven heb je steun nodig. Vaak hebben we vroeger een steunende omgeving gemist. Dit kunnen we nu anders doen. Daar zijn meerdere manieren voor die ik met graag met je deel.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin