Home » Blog » Man zijn » Pleasen doe je niet voor een ander

Pleasen doe je niet voor een ander

door | 11 dec, 2022 | Contact met je lijf, Man zijn

Alle mannen staken hun hand op. En ik zelf ook.
Een man had gedeeld in de groep over zijn sterke neiging om te pleasen.
Wie herkent dit? vroeg ik.
Alle mannen dus. Ieder op een eigen manier.

Pleasen doe je niet voor de ander, ook al lijkt dat wel zo.

Pleasen is met je aandacht bij jezelf weggaan en naar de ander toe bewegen.
Zodat als het met de ander goed gaat, het met jou ook goed kan gaan.

Je doet het om teleurstelling te voorkomen, om niet afgewezen te worden.
Om gedoe of een conflict te vermijden.
Zodat je aardig gevonden wordt en je je veilig voelt.

Als kind was het vaak een goede overlevingsstrategie.
Bij jezelf weggaan om te krijgen wat je nodig hebt.
Liefde, aandacht, waardering, veiligheid.

Vroeger was het nodig, alleen nu zit het je meer in de weg.

Want door te pleasen lever je iets van jezelf in.
Het staat je in de weg om volwassen verbinding te maken.
De ander kan jou niet goed voelen omdat je niet bij jezelf bent.

Vaak kost het je nu meer dan het je oplevert.
Dan blijf je hard werken voor liefde en waardering.
Dan blijf je conflicten vermijden.
Ongemak uit de weg gaan.
Over je eigen grenzen gaan.
En niet voor je behoeften uitkomen.
Dat geeft spanning en onrust.

Want dan kan je nooit werkelijk bij jezelf zijn.
Nooit echt ontspannen in jezelf.
En blijf je het patroon herhalen.

De stap eruit is door het patroon te gaan herkennen.
Te accepteren dat het vroeger nodig was.
En het nu anders leren doen.

Dit kun je nu doen:
– Herkennen dat je met je aandacht bij de ander bent
– Meer uit je hoofd en in je lijf komen
– Je eigen kracht en stevigheid voelen
– Je grenzen leren aanvoelen en aangeven
– Voor je behoeften uitkomen
– Met anderen delen wat er in je leeft, kwetsbaar durven zijn
– De rust en veiligheid in jezelf vinden, ook als het spannend wordt.

Dat hoef je niet alleen te doen.
Je bent in goed gezelschap.
Samen met de steun en spiegels van andere mannen die ook hun eigen zoektocht hebben.

De man die deelde over het pleasen leefde op. Die andere handen omhoog zien gaan. De kring rondkijken en voelen je niet de enige bent. Dat is gaaf!

Is dit ook iets voor jou?
Of iets voor een man die je kent?

In februari 2023 start de volgende groep met de VoelKracht Man training.

En daarna in april weer. Er is nog plek in beide groepen.

Stuur me een bericht of plan een gratis kennismakingsgesprek in.

Dan spreken we elkaar binnenkort!

Gerelateerde artikelen

Wat is kracht eigenlijk?

Wat is kracht eigenlijk?

Zo’n rijk thema, met zoveel facetten. En zeker voor mannen een thema waar ze vanaf zijn geraakt. Vaak wordt kracht overschreeuwd of juist ingehouden.
In de mannen waarmee ik werk komt KRACHT altijd terug. Voor mijzelf ook een belangrijk en terugkerend thema.

lees verder
Mannen: je moet het zelf doen, maar niet alleen

Mannen: je moet het zelf doen, maar niet alleen

De meeste mannen die bij mij komen lopen al lang rond met zichzelf voor ze steun zoeken. Ze hebben al lang klachten van spanning, onrust, gemis aan richting en weinig verbinding met zichzelf. Voelen zich niet goed genoeg, zitten veel in hun hoofd en hebben weinig contact met hun lijf.
Dat leidt vaak tot harder werken, meer pleasen, verdoven en afleiden. De aandacht gaat dan nog meer bij jezelf weg. Het is een doodlopende weg waar je vaak lang op kan blijven lopen. Daar loop je uiteindelijk op leeg. Het voelt eenzaam, geeft geen voldoening, geen richting, geen verbinding en geen zingeving.
Dat kan anders!
Om verder te kunnen groeien in het leven heb je steun nodig. Vaak hebben we vroeger een steunende omgeving gemist. Dit kunnen we nu anders doen. Daar zijn meerdere manieren voor die ik met graag met je deel.

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Tweet
Share
Share
Pin