Home » Blog » Man zijn » Om man te zijn hoef je niets te doen! (Als je man bent tenminste 😉)

Om man te zijn hoef je niets te doen! (Als je man bent tenminste 😉)

door | 18 mei, 2021 | Man zijn

Om man te zijn hoeven we niets te doen.

We hoeven ons niet aan te passen of te verbeteren. We mogen juist laten vallen wat we geleerd hebben. Loslaten wie je denkt te moeten zijn en weer gaan leven wie je werkelijk bent, van binnenuit!

Dat is voor mij een hele reis geweest, een gave, intense reis die maar doorgaat.

 

Anders moeten zijn dan ik mij voelde

Als jongen dacht ik aan van alles te moeten voldoen om goed genoeg te zijn. Zeker met andere jongens voelde ik me vaak kwetsbaar en ging ik me groter voordoen. Ik hoorde er vaak net niet helemaal bij. Was wat minder stoer, dapper en ad rem. Ik piekerde veel en voelde veel. Dat kon ik moeilijk naar buiten brengen en ik voelde me niet begrepen. Ik heb al jong gedacht dat ik anders moest zijn dan ik was.

 

Goede modus gevonden

Toen ik ouder werd vond ik een goede modus voor mezelf hierin. Ik ging mijn lichaam trainen om me sterker te voelen, besloot hard te werken om geld te verdienen en een studie tot maatschappelijk werker te doen. Dit gaf me meer zelfvertrouwen en ik voelde me stabieler.

 

Van binnen voelde ik me anders

Maar van binnen was nog altijd die rijke belevingswereld met gedachten en gevoelens die weinig ruimte kregen van mij.
De maskers die ik had opgezet pasten me zo goed dat het lastig was om ze los te maken en te kijken wat eronder zit.

 

Maskers afleggen

Toen ik 23 was deed ik voor het eerst een workshop met alleen maar mannen. Wat was dat gaaf en spannend tegelijk. Allerlei maniertjes die ik had, zoals aardig doen en pleasen werkten niet zo goed meer, hier was ik welkom en werd ik uitgenodigd om echt mezelf te zijn. Dat was heel erg wennen en prachtig tegelijk.
Het was voor mij ook het begin van een zoektocht naar wie ik dan eigenlijk ben zonder die maskers.

 

Mannenwerk

Sindsdien heb ik het samenzijn met mannen altijd opgezocht. Mannen die bereid zijn om naar zichzelf te kijken, in kracht en kwetsbaarheid. De rust, de eenvoud, de kracht, de eerlijkheid, de spiegels en de humor van mannen onder elkaar is zo gaaf en helend. Dat gun ik iedere man.

De training die ik mezelf had gegund, mag ik nu geven

En nu 13 jaar en vele ervaringen later mag ik voor het Aumm Instituut een training geven die ik mijzelf enorm had gegund in mijn zoektocht naar mijzelf en mijn man-zijn. Ik voel me blij en dankbaar dat ik dit nu mag delen met anderen mannen.

Van 2-5 september 2021 geven Sajid van Waveren en ik een vierdaagse mannentraining voor het Aumm Instituut op het mooie Hof van Axen in Drenthe.

Vier dagen helemaal weg met jezelf en andere mannen

Vier dagen om te ontspannen, om te onderzoeken wat “man zijn” voor jou betekent, wat er zichtbaar mag worden als jij je maskers aflegt. Om met andere mannen te zijn, steun en bedding te ervaren en inspiratie op te doen om jouw eigen pad (weer) te gaan lopen.

Met meer bewustzijn en verbonden met jouw kracht als man stap jij na deze reis weer de wereld in. Dat is een cadeau aan jezelf, de mensen om je heen en aan de wereld.

 

Ga je mee op reis? 

Ga jij mee op reis of ken je iemand die je dit gunt?
Er zijn nog plekken vrij.

Zie voor meer info en aanmelden: www.aumm.nl/mannen-4-daagse 

Warme groet,

Hans Vadi

Over mij

In mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling heb ik ervaren wat de kracht van lichaamsgericht werken is. Hiermee ondersteun ik jou de verbinding met jezelf te herstellen en te houden.

Gerelateerde artikelen

De kracht van de mannencirkel: de invloed van je vader

De kracht van de mannencirkel: de invloed van je vader

Wat een belangrijk thema is vader voor mannen, merkte ik weer. Mannen die voor het eerst met andere mannen over hun vader deelden. Met een foto van vader waarmee hij een plek in de cirkel kreeg. Aangrijpende verhalen over afwezige vaders, die soms wel fysiek maar emotioneel niet aanwezig waren. Het delen hierover en zien dat er in het hier en nu steun van mannen is, kan enorm helend zijn.

Lees meer
Wat een fijne mannengroep was het weer!

Wat een fijne mannengroep was het weer!

Wat een fijne mannengroep was het weer. Mooie reacties van de mannen die krachtig, ontspannen en meer verbonden met zichzelf weer vertrokken. Altijd weer spannend vind ik, een nieuwe groep mannen. Ergens voel ik dan een angst dat ze het niks vinden wat ik aanbied, zo’n “wie ben ik nou om dit aan te bieden-gedachte”. Die komt toch iedere keer weer even voorbij.

Lees meer
Mannen die leren ontspannen 🧘‍♂️

Mannen die leren ontspannen 🧘‍♂️

In de mannengroep ging het gisteravond over omgaan spanning en stress. Veel mannen ervaren stress in hun leven en voelen spanning in hun lichaam. Hierdoor gaan ze veel in hun hoofd zitten en vaak nog harder werken. Tot het harde werken even niet meer lukt en dan storten ze ineen en kunnen ze gaan verdoven of afleiden. De window of tolerance is een mooie tool om hier inzicht in te krijgen en iets anders te doen.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin