Bewust ademhalen met deze eenvoudige ademhalingsoefening

door Hans Ronda | 10 november 2020 | Innerlijke kracht, Lichaamsgerichte therapie, Meer gaan voelen, Verbinding met jezelf herstellen, Vertragen

Bewust ademhalen kan veel voor je betekenen als je meer ontspanning, energie, kracht en verbinding wilt voelen. In deze blog deel ik een eenvoudige en effectieve ademhalingsoefening met je. Gewoonlijk ademen we automatisch zonder daarbij na te denken. Zodra je...

Over mij

In mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling heb ik ervaren wat de kracht van lichaamsgericht werken is. Hiermee ondersteun ik jou de verbinding met jezelf te herstellen en te houden.

Laatste artikelen

Meditatie is inchecken bij jezelf: doe de 3 minuten incheck meditatie
Bewust ademhalen met deze eenvoudige ademhalingsoefening
De kracht van vertragen

Interessante artikelen

Innerlijke kracht
Lichaamsgerichte therapie
Meer gaan voelen
Verbinding met jezelf herstellen
Vertragen

Bewust ademhalen met deze eenvoudige ademhalingsoefening

Over mij

Laatste artikelen

Interessante artikelen

Zoeken