Wil je meer rust in je hoofd, ontspanning in je lijf en verbinding met jezelf?

Ontdek dan hoe lichaamsgerichte psychotherapie en trainingen jou kunnen ondersteunen!
Gratis kennismakenVertel me meer

Ook tijdens de lockdown is mijn praktijk open en kunnen sessies op een gezonde en veilige manier doorgaan.

Je bent welkom voor een gratis kennismakingsgesprek!

Waar loop jij tegenaan in je leven?

Voel je je vaak vermoeid, gestresst of burn out?

Ben je snel overprikkeld of overweldigd door emoties?

Heb je last van piekeren en voelt het druk in je hoofd?

Ben je veel met je aandacht bij de ander en vergeet je jezelf?

Wordt je belemmerd door negatieve overtuigingen of patronen uit je verleden?

Lukt het je niet om te leven en werken zoals jij dat wilt?

Mis je een echte verbinding met jezelf of de mensen om jou heen?

Vraag jij je af hoe je nou werkelijk bij jezelf kunt blijven?

Je weet dat er meer is in het leven en je wilt stappen zetten, maar hoe?

Wil je ook:

Meer ontspanning in je lijf en rust in je hoofd?

Meer energie voelen en dichter bij jezelf blijven?

Met meer zelfvertrouwen, energie en vanuit je eigen kracht leven leiden?

Je vrijer en levendiger voelen en bewuster in het leven staan?

Dan kan lichaamsgerichte (psycho) therapie in Groningen of de VoelKracht Man training iets voor jou zijn. Je krijgt inzicht in patronen en maskers die je vaak op jonge leeftijd al hebt ontwikkeld en hoe je  nu de keuze hebt om te leven zoals jij dat wilt. Je gaat je weer verbinden met je eigen kracht én kwetsbaarheid. Zo ontdek je steeds meer wie je werkelijk bent en kun je weer nieuwe stappen zetten in je leven.

Over Hans Vadi Ronda

Mijn naam is Hans Vadi Ronda. Al op jonge leeftijd wilde ik niet meer zo gevoelig en kwetsbaar zijn als ik mij voelde. Ik ben me groter en sterker voor gaan doen. Ik werkte hard voor waardering en goedkeuring van anderen. Hard werken heeft me toen veel opgeleverd, maar nu niet meer. De afgelopen 10 jaar heb ik de reis terug naar mijzelf gemaakt. Ik heb negatieve overtuigingen aangekeken, maskers afgelegd en ben steeds meer gaan ontspannen in wie ik werkelijk ben. Ik ben me als coach en weerbaarheidstrainer verder gaan ontwikkelen in lichaamsgerichte (psycho)therapie en het geven van trainingen. Vanuit mijn praktijk VoelKracht.nu in Groningen, ondersteun ik gevoelige mannen en vrouwen om vanuit kracht, ontspanning en speelsheid een vrij en verbonden leven te leiden.

De grootste les die ik nog elke dag leer is hoe belangrijk de verbinding met mijzelf en mijn lijf is. En hoe echte verbinding met een ander pas mogelijk is als ik met mijzelf verbonden ben.

Ervaringen van mijn klanten

Ik heb mij aangemeld bij Hans omdat ik erg last had van stress en slecht sliep. Ik verwachtte niet dat ik dit in 5 sessies verholpen zou zijn. Maar nog vóór de laatste sessie ervaarde ik een rust en gevoel van controle.
Door Hans zijn down-to-earth benadering heb ik de tools gekregen om er nú mee leren om te gaan. Juist de ‘’simpele’’ dag tot dag oefeningen om weer in het nu te komen hielpen mij. Samen met de coachende gesprekken heeft dit mij weer de juiste mind-set en vertrouwen gegeven. Hans heeft mij laten zien dat wat ik zoek allemaal al in mezelf zit en de naam van zijn praktijk waargemaakt, Voelkracht.nu.
Ik zou Hans aan iedereen aanraden die op zoek is naar een laagdrempelige, maar hoog reikende ondersteuning in hun vraagstuk van dag tot dag.

Aske, 23 jaar

Student HBO Internationale Communicatie

Afgelopen zomer melde me ik me bij Hans omdat bepaalde thema’s bleven terugkeren in mijn leven en ik deze wilde aanpakken. Ik was op zoek naar een man die mij snapt en die mij kan begeleiden in mijn zoektocht naar wat het voor mij betekent om man te zijn. Naast de individuele sessies nodigde Hans me ook uit voor een mannengroep. Er had voor mij geen beter moment kunnen komen.
In de mannengroep merkte ik dat ik niet de enige man bent die worstelt met wat het betekent om man te zijn. Dat je kan delen met mannen die je gelijk snappen. Vanaf het allereerste moment van samenkomen is een gevoel van vertrouwen aanwezig is geweest!

Mede door Hans zijn fijne begeleiding, het vertrouwen alleen maar sterker is geworden, de band dieper en het gevoel dat iedere man er mag zijn groter. En dat is juist ook het mooie eraan, zoals Hans ook zegt: je hoeft niet zoveel te doen om man te zijn, want je bent er al een. En juist het luisteren naar je gevoel, het leren aangeven van je grenzen en je realiseren dat een man niet altijd alleen maar sterk hoeft te zijn hoort ook bij het man zijn.

Dus merk je dat bepaalde thema’s blijven terugkomen, dat je ergens mee worstelt waar je zelf niet uit komt, dat je het lastig vindt om erachter te komen welk pad je in je leven wil bewandelen? Zet de stap en ga de uitdaging aan met Hans. Want man, je bent niet alleen!

Koen, 30 jaar

Op zoek naar wat voor man ik wil zijn en welk levenspad ik wil bewandelen

Blogs met inspiratie en praktische tips over persoonlijke ontwikkeling

Open tijdens lockdown

Open tijdens lockdown

Mijn praktijk blijft gewoon open tijdens de lockdown.
Omdat ik ben opgenomen in het kwaliteitsregister van de RBCZ en daarmee val onder zorg, mogen sessies lichaamsgerichte therapie gewoon doorgaan. Daar ben ik heel blij mee. Juist nu is persoonlijk contact en elkaar ontmoeten zo belangrijk.
Je bent welkom om gratis te komen kennismaken in mijn praktijk in Groningen!

Lees meer
Je blijft welkom bij mij!

Je blijft welkom bij mij!

Je blijft welkom bij mij!

Lichaamsgerichte therapie kan ook nu voor iedereen op een gezonde en veilige manier doorgaan.
Juist nu is persoonlijk contact en verbinding zo belangrijk. Ik maak geen onderscheid tussen mensen gebaseerd op hun voorkeuren of keuzes.
Deze maand heb ik nog een aantal plekken vrij voor een gratis kennismakingsgesprek. Kom je kennismaken? Stuur me een mailtje op info@hansronda.nl. Je bent welkom!

Lees meer

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan zal ik deze zo snel mogelijk beantwoorden.

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in het privacybeleid.