Ervaar meer rust, ontspanning, kracht en verbinding

Ontdek hoe lichaamsgerichte psychotherapie kan jou kan ondersteunen.
Gratis kennismakingVertel me meer

Waar loop jij tegenaan in je leven?

Voel je je vaak vermoeid, gestresst of burn out?

Ben je snel overprikkeld of overweldigd door emoties?

Heb je last van piekeren en voelt het druk in je hoofd?

Ben je veel met je aandacht bij de ander en vergeet je jezelf?

Wordt je belemmerd door negatieve overtuigingen of patronen uit je verleden?

Lukt het je niet om te leven en werken zoals jij dat wilt?

Mis je een echte verbinding met jezelf of de mensen om jou heen?

Vraag jij je af hoe je nou werkelijk bij jezelf kunt blijven?

Je weet dat er meer is in het leven en je wilt stappen zetten, maar hoe?

Wil je ook:

Meer ontspanning in je lijf en rust in je hoofd?

Meer energie voelen en dichter bij jezelf blijven?

Met meer zelfvertrouwen en vanuit je eigen kracht leven leiden?

Je vrijer en levendiger voelen en bewuster in het leven staan?

Dan kan lichaamsgerichte therapie in Groningen iets voor jou zijn. Je krijgt inzicht in patronen en maskers die je vaak op jonge leeftijd al hebt ontwikkeld en hoe je deze nu kunt doorbreken om te leven zoals jij dat wilt. Je gaat je weer verbinden met je eigen kracht én kwetsbaarheid. Zo ontdek je steeds meer wie je werkelijk bent.

Over Hans Vadi Ronda

Al op jonge leeftijd wilde ik niet meer zo gevoelig en kwetsbaar zijn als ik mij voelde. Ik ben me groter en sterker voor gaan doen. Ik werkte hard voor waardering en goedkeuring van anderen. Hard werken heeft me toen veel opgeleverd, maar nu niet meer. De afgelopen 10 jaar heb ik de reis terug naar mijzelf gemaakt. Ik heb overtuigingen aangekeken, maskers afgelegd en ben steeds meer gaan ontspannen in wie ik werkelijk ben. Ik ben me als coach en weerbaarheidstrainer verder gaan ontwikkelen in lichaamsgerichte (psycho)therapie en het geven van trainingen. Hiermee wil ik gevoelige mannen en vrouwen inspireren om vanuit kracht, ontspanning en speelsheid een vrij en verbonden leven te leiden.

De grootste les die ik nog elke dag leer is hoe belangrijk de verbinding met mijzelf is. En hoe echte verbinding met een ander pas mogelijk is als ik met mijzelf verbonden ben.

Ervaring van mijn klanten

Een schot in de roos, gefocust en tegelijk ruimte gevend voor wat zich aandient. Hans biedt een veilige, ordeloze ruimte waarin je mag onderzoeken in jezelf en er ruimte is voor expressie. De aandacht voor je lichaam, gevoelens is mij voor een essentieel stuk voor transformatie waar Hans oog voor heeft en ruimte in biedt.

Linda, 32 jaar

Ik heb Hans ervaren als een hele fijne, betrokken, bezielde coach. Zo heeft Hans me geleerd hoe belangrijk het is om te ‘vertragen’. Waardoor het makkelijker is om contact te maken met je lijf en te voelen wat er in je gebeurt. Het leven stroomt weer meer door mijn lijf.

Marten, 46 jaar

Blogs met inspiratie en praktische tips over persoonlijke ontwikkeling

Zelfzorg en het innerlijk kind

Zelfzorg en het innerlijk kind

Zelfzorg, ik heb het er zo vaak over met cliënten. Maar zelf toepassen, vind ik soms ook nog moeilijk.
Oude patronen van hard werken en bezig moeten blijven de kop op steken. Rust nemen komt wel als het af is, denk ik dan. Ik weet wel beter, maar de neiging is hardnekkig. Toch weet het lichaam altijd wel wat je nodig hebt, als je maar luistert.

Lees meer

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan zal ik deze zo snel mogelijk beantwoorden.

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in het privacybeleid.